媽從大陸旅遊回來了,
在房間裡和爸聊著這五天的點點滴滴。
這就是所謂的分享生活吧。

以前,我總覺得哪有這麼多事情可以講,
或是沒什麼特別的也就不需要講。
在聽別人說話時,很少給人什麼快樂的回應,
說的人就會覺得我這個人怎麼常潑人冷水,
自然而然就形成了冷漠的印象。

直到這一兩年我才慢慢學習到,
當別人說話時,給予適當的回饋對於對方是很重要的,
即使對這個話題沒有興趣,但是一個點頭、一個嗯,
是一種代表自己有在聽的象徵符號,
自我監控高的人特別會在意聽話者的神情與肢體語言,
藉以辨識對方是否有注意聽,或是支持他的論點。

至於分享生活是一種生活中的樂趣,
懂得和朋友或伴侶討論分享生活是一種彼此交換訊息以及情感交流
的管道,對於親密伴侶應是一種不可或缺的一個技能才是。
因此適時而適當的正向回饋在這個部分就更顯得重要了,
畢竟世界上再也沒有人比伴侶更親密的了,
愈親密的人愈需要對方的關注與支持,
說話的時候希望對方只看著自己,
說到有趣的地方,希望對方開口大笑,
心情難過的時候,希望對方能安慰自己,
疑惑的時候,希望聽到對方的意見,
挫折的時候,希望對方能鼓勵自己,
鬧脾氣的時候,希望對方能體會自己的心情。

「傾聽、欣賞、體諒」雖然不是愛情三元素,卻是愛情三大催化劑。

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