今天聽吳文翠老師談話時,她講到勇士的訓練要具備四種狀態,

我則聯想到可以應用在親密關係方面。

我認為健康的親密關係應保持四種狀態:明晰的、自信的、尊敬的、恐懼的。

明晰:清楚明白兩人的特質與互動的關係、逐步做好規劃、能適時保持理性、覺察力。

自信:欣賞自己並勇於學習新的事物,培養相伴時或獨立時都可以過得好的能力。

尊敬:尊重並欣賞對方、不做傷害對方或讓對方不舒服的事。

恐懼:避免產生進入關係後就可以安逸的態度,應抱持戒慎恐懼的心態,時時檢視現在的關係。

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